Si no tienes el Photoshop, Paint u otro programa, acá van 2 consejos:
Si tienes Windows XP, selecciona las fotos que deseas achicar, boton de la derecha > enviar a > destinatario de correo y ahi te pregunta si quieres enviarlas en tamaño original o achicarlas... si le pones achicar, automaticamente lo hace y las pega dentro de un mail nuevo, ahi las puedes tomar y guardarlas donde quieras.
Lo otro es con este sistema que te las achica vía web sin necesidad de tener un programa especial:
http://resizr.lord-lance.com/
Saludos
Mariano